czy można

odzywka bialkowa to cosw stylukotleta czy twarogu. Bierzesz jak kotleta i traktujesz jak kotleta. MOzna jesc kotleta i spalacz

[...] że dźwignie na palce, nadgarstki, punkty witalne są trudne do wykonania na oporującym przeciwniku, więc na sekcji bez sparingów/wolnej walki zwyczajnie niczego się nie nauczy. Teraz, kiedy więcej wiem o sw, swoje też doświadczyłem, zapisałbym się do sekcji właśnie japońskiego jiu-jitsu (atemi, dźwignie, rzuty, samoobrona), Kempo Tai Jutsu, [...]

Wiadomo że nie są to ceny obniżone o połowę wartości sprzętu lecz można kupić taniej drążek HD15 czy też ławkę Home Avenger. Proszę podać maila a jutro się tym zajmie Pani Ewa, ona z Panem ustali ile ma być rat itp. rzeczy które należy załatwić przy braniu sprzętu na raty. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

Ale nie dałeś mi szansy! Uparłeś się z pomidorem, że nie można i próby dyskusji kończyły się deletem moich postów! Czy tak nie było?

A mam jeszcze pyt bo pisales mi ze gainer odrazu po treniungu a ja biore odrazu kreatyne po treningu mozna odrazu te 2 suplementy brac i w jakiej kolejnosci czy to nie ma roznicy i najwazniejsze ja biore gainera z mlekiem a creatyna i mleko sie nie "lubia" wiec bede zmuszony pic gainera z mineralka przynajmiej po treningu...

To mnie pocieszyłeś... popołudniu pojadę do apteki, rozumiem, że można to kupić bez recepty? Ile razy dziennie to stosowałeś? I działa to na skórę głowy czy na włosy? Bo w tej chwili mam średniej długości włosy (kilka cm) i będę musiał sporo tego nalać żeby dostalo się do skóry. Zmieniony przez - POOWER w dniu 2014-04-14 07:20:10

[...] . Nie jesteś mały facet a do tego masz bardzo dużą aktywność więc obstawiam że twoje zero wynosi pewnie ponad 3000kcal a ty na start chcesz dać 2500 kcal , Nie można zaczynać redukcji od zbyt dużego deficytu bo z czego będziesz ucinał później w trakcie aby poglebić deficyt jak pojawi się stagnacja . Zero kaloryczne wyszło 2900kcal. [...]

A liczyles wczesniej kcal ze wiesz ile jadles? Gdybys jadl zawsze za malo, to mialbys niedowage. Byc moze tak ci sie wydaje, bo regularne posilki jadasz male i wlasnie nieregularnie, a podjadasz czyms miedzy posilkami i w efekcie tych kcal sie zbiera wiecej niz ci sie wydaje. Nie boj sie ze przytyjesz jak wejdziesz na nieco wyzsze kcal. Moze tak [...]

Jaka jest różnica miedzy tymi produktami ? >>>>techno power to napoj energetyczny cos w stylu red bulla - tylko 2x tansze izo plus to typowy izotonic idealny do uzupelniania weglowodanow w czasie treningu:) Czemu służą jedne i drugie, jaka jest różnica w działaniu tych produktów? techno power dodatkowo ciebie pobudzi izotonik [...]

[...] pracę ale dopiero zacząłem nową i narazie nie mam zamiaru zmieniac bo to dobra praca, jest opcja że się uda trzy razy w tyg ale to by wyszło też trzy dni pod rząd a niewiem czy tak można. Pracuję 4 dni w tyg po 12 godz od 16.30 do 4.30 po pracy spię do około 13 o 15 muszę jechać odebrać córkę ze szkoły takżę nie ma opcji na siłownię. Czas na [...]

to juz nie chodzi o redukcje tkanki tluszczowej tylko o dostarczenie odpowiedniej ilosci bialka. i pytam czy zamiast stosowania odzywki bialkowej mozna stosowac hmb a reszte zapotrzebowania na bialko dostarczac z pozywienia, no i uzyskac dodatkowe korzysci ze stosowania Hmb..

[...] i jak wyglądają treningi? Sprawa wygląda w ten sposób, że załóżmy dany bokser ma walkę za 3 miesiące. Zna konkretną datę. Wtedy można zaplanować cały okres przygotowawczy i mówię tu o bokserach zawodowych, którzy mają inny poziom wytrenowania niż amatorzy i ogólnie cechy takie jak technika, siła, szybkość... Z moich doświadczeń z bokserami [...]

[...] tak wyglada walka uliczna gdzie nie ma zadnych zasad :D jak ktos cos trenuje to odrazu widac inną technike walki... a tak po zatym to nigdy do konca nie mozna byc pewnym czy jakis sznurek nie trenuje czegos... jak ma dobrze oklepany jeden schemat to moze Cie zaskoczyc i jest lipa... TIP= front kick ;) zadawany na brzuch,klate,głowe;) [...]

Po miesiącu nic Ci nie powinno być suple i farmaceutyki można do 6 miechów po terminie szamać choć do prochu czy tabsów byłbym pewny a do szotów to sceptycznie bym podchodził szamałem aminki i przed treningówkę w prochu pół roku po terminie i było ok a raz napiłem się energiego miech po terminie i myslałem ze mnie po skręca wiec sądze ze [...]

[...] zdecyduj. i dla mnie jest ruznica miedzy okupacja a okupacja ,a przyklad mozna sobie wziasc rfn i nrd ,rfn-okupacja amerykanska,nrd-okupacja zsrr -widzisz w koncu ruznice czy nie/???????????? jak nie to wez se lupe .a sie zirytowalem bo mnie wkurzaja takie ograniczone typy jak ty ps:ale mi dowaliles z ta ortografia, zabraklo argumentow? [...]

Jasna sprawa Wszystko się kręci wokół tego, jaka jest ta różnica w wysokościach na poszczególnych końcach drążka? Skutki eksploatacji klubowego sprzętu również można/trzeba/należy przeglądać/konserwować/naprawiać/wymieniać - ale czy tak się dzieje? - ale jak już wspomniałaś - to inny rozdział w innej bajce

Z ułożeniem odpowiedniego treningu myślę,że nie będzie problemu.Wiecie panowie ,moja przygoda z odżywkami dopiero się zaczyna.Wcześnie można powiedzieć ,ze ćwiczyłem "ostro" ale tak jak pisałem bardziej potrzebne mi to było do poprawienia swojej fizyczności ,grałem w kosza i zawsze lepiej mieć troszkę siły.Nigdy nie ćwiczyłem na [...]

stary - można ćwiczyć , dochodzić do wszystkiego powoli i mieć wielką frajdę nawet jak cię matka objedzie że jej kuchnię zajmujesz żeby jakieś sałatki czy kurczaki przygotować kiedyś się ockniesz jak ja z wieloma rzeczami z tym że ja mogę to naprawić a Tobie zdrowia nikt nie wróci

[...] dopracuj dietę. Jeśli czegoś w niej brak - dokupuj makroskładniki (białko/carbo/gainer). Odpowiednia szama to podstawa, bez tego wszystkie najbardziej wyczesane suple można o kant dupy rozbić. Radzimy Ci, co zrobić aby było dobrze, ale czy nas posłuchasz mało mnie interesuje. PEwnie i tak kupisz mono, dextro i będziesz jadł schabowe z frytkami.

jesli oba zawierają po prostu DHEA to czy jest sens je kupować? jak samo dhea można kupić za 50zł a tutaj trzeba prawie 200zł wyrzucić za jedną puszkę